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商品訊息描述:

主要設施

  • 6 間公寓

鄰近景點

  • 位於羅馬歷史中心
  • 預訂飯店
  • 西班牙台階
  • 羅馬議事廣場
  • 聖伯多祿宗座聖殿
  • 特萊維噴泉
  • 萬神殿


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大背包客家了解時事

陽明大學公衛研究所一份研究顯示,晚上八時卅分過後攝取一百大卡熱量或脂肪,血中的總膽固醇和壞膽固醇會比早上攝取來的高,建議別太晚飲食。

陽明大學公共衛生研究所助理教授陳信任研究團隊利用台灣西元二○○五年到二○○八年國民營養健康狀況變遷調查樣本,排除有糖尿病、心臟疾病與中風的成年人資料,共一二八三人,了解他們一日的進食狀況,並計算熱量攝取及血脂代謝指標。

陳信任今天受訪時表示,這是一份短期的觀察研究,主要是觀察人一天飲食攝取分布和血脂代謝關連性。研究發現,若在晚上八時卅分到凌晨五時之間攝取較高熱量,總膽固醇和(TC)和低密度脂蛋白膽固醇(LDL)會比較高。

他說,若把早上應該攝取的脂肪挪到晚上才吃,則每增加一百大卡脂肪,低密度膽固醇會高三到六mg/dL;若晚上降低一百大卡總熱量攝取,移到早上、中午時段吃,則顯著降低低密度膽固醇一?一四到一?四六mg/dL,膽固醇也有類似的結果。

研究結論認為,夜間凌晨進食可能與血脂代謝異常有關。陳信任說,膽固醇代謝有生理時鐘,根據國外研究,肝臟膽固醇合成在晚上十時達顛峰,若這時間吃東西,又提供肝臟合成原料,可能讓肝臟產生更多膽固醇,但還需要更多研究驗證。

董氏基金會營養組主任許惠玉受訪時表示,攝取十一公克脂肪約有一百大卡,可能一塊裹粉炸雞排、一個甜甜圈就超標,且不只是吃油才有脂肪,精緻糖如含糖飲、泡芙等,也都會轉換成脂肪。

許惠玉說,睡前三到四小時進食,因活動量變少,食物進去身體會刺激胰島素分泌,把熱量轉換成脂肪囤積,且晚上吃越多、隔天早上餓越快,不僅造成肥胖,也會影響血脂。

長庚紀念醫院內分泌暨新陳代謝科主治醫師蔡松昇受訪時表示,進食時間和低密度膽固醇的關連性還沒有大型研究驗證,臨床上也還沒有共識。

蔡松昇說,血脂包含總膽固醇、三酸甘油脂、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇。若太晚進食,容易導致肥胖,讓三酸甘油脂升高、高密度膽固醇降低,也會導致血脂異常。血脂異常多半沒有症狀,蔡松昇說,血脂出狀況常是隱形殺手,長期不控制,脂肪堆積血管壁,產生動脈硬化等問題,引發心肌梗塞等疾病。

(中央社台東9日電)台鐵南迴線太麻里和知本間因豪雨土石流淹沒鐵軌,交通中斷,土石流已由台鐵工程人員搶修中,預估中午12時搶通。1051009

介紹

中國時報【盧金足╱台中購買報導】

編按:我國生育率1.07%,不僅比正常的人口數出生率2.1%低,台灣更成全球最不喜歡「做人」的國家,國內年輕男女不婚、不生,加上人口老化加劇,導致我國人口成長演變成為國安危機,各縣市政府大力推動各項生育、養育補助措施,就是為了救亡圖存,讓大家願意多生、樂意多養。

生育率下降,各縣市催生祭出生育津貼,台中市托育一條龍,擴大到為產婦到宅坐月子,媒合平台提供月子婆80小時服務,從產婦照顧、月子餐製作及育兒指導,全包辦,減輕經濟負擔,也提供中年婦女就業機會,從今年8月起開辦,原預定120個名額,到年底前已有206產婦在排隊,明年則有48人搶先預約。

全台縣市人口消長互見,但台中市去年還增加2萬名人口,為鼓勵生育,營造願生、樂養的環境,台中市社會局規畫到宅坐月子服務,提供市民多元化生育福利選擇,推出後大受產婦歡迎,媽媽和婆婆都不必為誰來幫女兒和媳婦坐月子而角力。

專業培訓、市府掛保證的「月嫂」在坐月子市場很夯,以每天到宅服務8小時計算,費用1個月4萬8000元,市府補助2萬元,產婦自費2萬8000元,和坊間坐月子中心收費1天動輒6、7000元,省下不少荷包。

台中市社會局長呂建德表示,提升國家競爭力,軟硬體不能偏廢,這就是對人的投資,到宅坐月子服務除了產婦受惠,更帶動婦女就業機會。

呂建德指出,台灣婦女就業率50%,瑞典女性勞動參與率高達85%,歐洲國家女性可以安心到職場發揮能力,就是政府提供育兒、和教育照顧的社會福利政策當後盾。

「人力素質提高,做出單價高的好產品,增進稅收,好的循環,展現高競爭力!」呂建德說,目前加入到宅坐月子平台可刷卡的坐月子服務人員,共有291人,成功媒合開始服務的有76人,今年提供500萬元經費試辦,創造婦女二度就業,即為社會投資理念。

年輕全球住宿比價網人成家立業,立刻面臨「生、養、育」問題,台中市長林佳龍表示,推出到宅服務,一開始規模不大,要先鞏固服務品質,未來評估擴大辦理,採實質服務代替經費補助,讓寶寶還沒誕生,就銜接托育一條龍政策。

「不是只有比民間的坐月子中心便宜,另個誘因是較自在!」懷孕8個月的陳太太表示,第一胎很緊張,能申請市府坐月子到宅服務,安心多了。

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